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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Höxter e.V. findest du hier .
Schwimmen verbessern. Leben retten lernen. Gemeinschaft erleben.
Training bei der DLRG Ortsgruppe Höxter
Ob Schwimmanfänger, Fortgeschrittene oder angehende Rettungsschwimmer – unser Training hilft dir, deine Fähigkeiten im Wasser gezielt zu verbessern und dich sicher im Wasser zu bewegen.
Bei uns trainierst du nicht nur Technik und Ausdauer, sondern auch wichtige Grundlagen der Wasserrettung – in einer starken Gemeinschaft aus ehrenamtlich Engagierten.
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Training richtet sich an:
- Kinder und Jugendliche mit sicheren Schwimmfähigkeiten
- Erwachsene, die ihre Technik verbessern möchten
- angehende Rettungsschwimmerinnen und Rettungsschwimmer
- aktive Mitglieder im Wasserrettungsdienst
- Interessierte, die sich im Ehrenamt engagieren möchten
Ein Einstieg ist je nach Gruppe und Vorkenntnissen jederzeit möglich.
Das erwartet dich im Training
Schwimmtechnik & Ausdauer
Verbesserung aller Schwimmstile (Brust, Rücken, Kraul) sowie gezieltes Technik- und Konditionstraining.
Rettungsschwimmen
Einführung und Training von: Rettungsgriffen Schlepptechniken Verhalten in Gefahrensituationen Schwimmen in Kleidung
Vorbereitung auf den Wasserrettungsdienst
Für aktive Mitglieder bieten wir gezielte Ausbildung für Einsätze im Wasserrettungsdienst und Katastrophenschutz.
Gemeinschaft & Ehrenamt
Bei uns trainierst du im Team – mit Menschen, die sich gemeinsam für Sicherheit im und am Wasser einsetzen.
Trainingszeiten
1. Gruppe
Anfänger und JET´s
Donnerstag
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Treffpunkt ist ab 17:45 Uhr
Vorrausetzung: Seepferdchen oder Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
2. Gruppe
Jugendliche und Fortgeschrittene
Donnerstag
19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Treffpunkt ist ab 18:45 Uhr
Vorrausetzung: Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
3. Gruppe
Erwachsene
Donnerstag
19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Treffpunkt ist ab 19:30 Uhr
Vorrausetzung: Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Trainingsorte
Für wen ist das Training geeignet?
Unser Training richtet sich an:
- Mitglieder der DLRG Ortsgruppe Höxter
- Interessierte Jugendliche und Erwachsene
- angehende Rettungsschwimmerinnen und Rettungsschwimmer
- Einsatzkräfte im Wasserrettungsdienst
Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind jederzeit herzlich willkommen.
Häufige Fragen
Muss ich Mitglied sein?
Je nach Trainings- und Ausbildungsangebot sind Gastteilnahmen oder spätere Mitgliedschaften möglich. Kontaktiere uns gerne für weitere Informationen.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Für die Teilnahme am regulären Training solltest du sicher schwimmen können. Für spezielle Ausbildungsangebote gelten zusätzliche Voraussetzungen.
Was muss ich mitbringen?
- Badebekleidung
- Handtuch
- Duschutensilien
- Motivation und Freude am Schwimmen
Jetzt mitmachen
Du möchtest unser Training kennenlernen oder hast Fragen zu den Voraussetzungen?
Nimm Kontakt mit uns auf und werde Teil der DLRG Höxter. Gemeinsam sorgen wir für mehr Sicherheit im Wasser.